8 der besten Pale o-Lieferservices nach Angaben der zertifizierten Ernährungswissenschaftler

Füllen Sie Ihren Teller mit ganzen Nährstoffprodukten mit diesen Produktmengen und der Lieferung von fertigen Lebensmitteln.

Von Perry Santanachote Aktualisiert: 29. November 2023
Bewertet von Stefani Sassos, M. S., R. D. N., C. D. N., NASM-CPT Nutrition Lab Director
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Sunbasket Paleo Supply Service

Sunbasket

Selbst wenn Sie in einer Höhle gelebt haben, haben Sie wahrscheinlich von einem Paläodit gehört. Dieser Lebensstil, der auch als Diät einer Höhlenperson oder einer primitiven Ernährung bekannt ist, basiert auf der Idee, dass wir in der Zeit des Paläolithikums als unsere Vorfahren essen sollten. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie sich auf ganze Produkte wie mageres Protein, Lebensmittel, Nüsse und Samen konzentrieren und verarbeitete Produkte, Getreide, raffinierte Zucker, Hülsenfrüchte und Milchprodukte vermeiden müssen. Dies ist ein einfaches Regime, aber die Einhaltung des Paleo DETA kann ein Problem für vielbeschäftigte Menschen werden, die keine Zeit haben, selbst Lebensmittel zu kochen. Fastfood und Restaurantgerichte sind, wie Sie wissen, nicht für Paleo geeignet.

“Wenn Sie nicht wissen, wo Sie die Paleo-Diät beginnen sollen, hilft Ihnen der auf die Paläoinstallationen spezialisierte Lebensmittelverbindungsservice mit den wichtigsten Produkten, die in dieser Diät zugelassen sind, sowie die Kombinationen der Zutaten und viele andere, die, welche Wird Sie dazu inspirieren, Paleo „Brille“ zu planen, sagt Stefani Sassos, MS, RDN, CDN, Ernährungsdirektor des Good Housekeeping Institute. Glücklicherweise haben wir nachweislich nachgewiesen, dass bequeme Lebensmittelpläne magere Tierproteine ​​mit Gemüse und gesunden Fetten servieren können, ohne den Geschmack und die Vielfalt zu beeinträchtigen.

Unsere besten Angebote:

Trifecta Ernährung

Der beste Service für die Lieferung der Paläo-Bildung im Allgemeinen

Trifecta Ernährung

Sunbasket

Bester Palä o-Somme r-Lieferservice

Sunbasket

Grüner Koch

Das beste Set für die Lieferung von Paläo-Site

Grüner Koch

Frisch n schlank

Der beste Lieferservice der vorgefertigten Paläo-Erziehung

Frisch n schlank

Paleo unterwegs

Bester Servierservice AIP

Paleo unterwegs

Territory Foods

Der beste Pale o-Lieferservice zum Lieferservice des Küchenchefs

Territory Foods

Pete

Die beste Lieferung von Paläo-Bildung mit niedriger FODMAP

Petes echtes Essen

Faktor

Der beste Service für die Lieferung von Lebensmitteln für Paleo-Luboby

Faktor

Die Experten des Food Laboratory des Good Housekeeping Institute mit Hilfe von mehr als 300 Wohnungstestern in den Vereinigten Staaten bewerteten mehrere Monate lang mehr als 50 verschiedene Nahrungsmitte l-Lieferservices, einschließlich traditioneller Produkte von Produkten, die mit vorbereiteten Zutaten geliefert werden und das Rezept, verfügbare Lebensmittelversorgung und fertige Gerichte. Unsere diplomierten Ernährungswissenschaftler haben die besten Lieferdienste der Paläo-Supply ausgewählt, basierend auf Überprüfungen in den Kategorien der allgemeinen Zufriedenheit, der Qualität von Lebensmitteln, den Kosten, der Verarbeitungsbemühungen und der Zugänglichkeit.

Jedes der hier vorgestellten Produkte erfüllt die Anforderungen der Pale o-Diät, obwohl einige von ihnen strenger sind als andere. Einige entsprechen auch der Whole3 0-Diät. Alle Optionen erfüllen eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen un d-präferenzen im Lebensstil. Am Ende dieser Führung können Sie lesen, wie wir Lebensmittelversorgungsdienste in unserem Labor bewerten und was Sie bei der Auswahl eines Paleo-Educations-Dienstes berücksichtigen müssen. Wenn Sie sich diese Optionen nicht leisten können, lesen Sie unsere verfügbaren Dienstleistungen zur Lieferung von Lebensmitteln oder auf unsere besten Service für Lebensmittel, um ein umfassenderes Management zu erhalten.

Wir möchten auch zugeben, dass Gewichtsverlust, Gesundheit und Körperbild komplexe Themen sind. Bevor wir mit einer Ernährung fortfahren, empfehlen wir Ihnen, unsere Studie über Gefahren der Ernährungskultur kennenzulernen.

Der beste Service für die Lieferung der Paläo-Bildung im Allgemeinen

Trifecta Ernährung

Trifecta Ernährung

Der beste Service für die Lieferung der Paläo-Bildung im Allgemeinen

Trifecta Ernährung

Kredit: Trifecta Ernährung

Profis
  • Organische Zutaten ohne GVO und lokaler Herkunft
  • Ernährungswissenschaftler und Köche entwickeln gemeinsam Gerichte
  • Zusätzliches Frühstück in Will
Minus
  • Einige Benutzer glauben, dass die Vielfalt des Menüs begrenzt ist

Trifecta ist ein Foo d-Lieferservice, der Strompläne für mehrere Diäten, einschließlich Paleo, anbietet. Die vom Küchenchef entwickelte Speisekarte besteht aus Bio, die nicht GVO, glutenfreie und lokale Zutaten enthalten. Alle Gerichte werden vollständig fertig und bis zum Vakuum versiegelt, sodass Sie sich nur aufwärmen und essen müssen.

Wie es funktioniert: Wählen Sie einen der vier Lebensmittelpläne aus, einschließlich des Paleo Whole3 0-Plans. Sie können jede Woche bestimmte Gerichte auswählen oder Trifecta das Recht zu wählen (Sie können eine Zutat ausschließen: Rindfleisch, Schweinefleisch, Lachs, Mollusken, Gewürze, Truthahn oder ganze Pilze). Gerichte werden sieben Tage lang im Kühlschrank oder in einem Gefrierschrank bis zu drei Monate aufbewahrt.

Laborbewertung: Tester stellten fest, dass “Bequemlichkeit einfach eine erstaunliche Sache ist und Nahrung nützlich ist, was sehr schwer zu kombinieren ist”. Unsere Ernährungsexperten und Lebensmittel lobten Bio- und lokale Zutaten sowie die Tatsache, dass Gerichte zusammen mit Ernährungswissenschaftlern und Köchen entwickelt werden, um ausgewogene Gerichte zu kreieren.

Preise Die Kosten für Gerichte betragen 15, 50 USD bis 16 USD pro Portion. Lieferung – $ 9, 99 In den meisten Staaten.
Planen Optionen Keto, Vegan, Vegetarier und Paleo Whole30. Wählen Sie fünf, sieben, 10 oder 14 Mahlzeiten pro Woche mit der Möglichkeit, Frühstück hinzuzufügen.
Paket Boxen und Plastikschalen für Lebensmittel unterliegen einer sekundären Verarbeitung am Rande. Das Isolationsmaterial ist biologisch am Abbau.
Verfügbarkeit Überall in den USA mit einer zusätzlichen Liefergebühr für AK und Hi
Allergene Optionen sind ohne Gluten, Erdnüsse, Milchprodukte und Sojabohnen erhältlich.

Bester Palä o-Somme r-Lieferservice

Sunbasket

Sunbasket

Bester Palä o-Somme r-Lieferservice

Sunbasket

Kredit: Erin Scott

Profis
  • Bi o-Zutaten aus ganzen Produkten
  • Bietet sowohl Lebensmittelsets als auch komplett fertige Gerichte
  • Zusätzliche Optionen zum Frühstück, Mittagessen und Snack
Minus
  • Der Lieferbereich ist im Vergleich zu anderen Optionen begrenzt

Sunbasket – ein konstanter Favorit unter den Tester – bietet eine breite Palette von Ernährungspräferenzen und Menüoptionen, einschließlich Paleo. Darüber hinaus bietet Sunbasket die Bequemlichkeit traditioneller Lebensmitte l-Sets und bereit, Gerichte zu essen. Alle Gerichte werden von Köchen und zertifizierten Ernährung zubereitet. Zu den Zutaten von Palä o-Mens gehören Bi o-Eier, verantwortungsbewusstes Fleisch, Meeresfrüchte aus umweltfreundlichen Quellen und gesunde Fette aus Nüssen, Samen und Avocados.

Wie es funktioniert: Wählen Sie aus dem wöchentlichen Menü, das verschiedene Ernährungspräferenzen entspricht, darunter Paläo, Kohlenhydrat, Gluten, Diabetiker, Vegetarier, Sandalen, Keto-freundlich und mediterran. Wählen Sie zwei oder mehr Abendessen, um zwei bis vier Personen zu füttern.

Labor: Tester reagieren begeistert auf „köstliche und erfinderische Rezepte und Zutaten der Weltklassen“ und beachten auch großzügige Portionen und organische Zutaten. Tester schätzten auch die Fähigkeit, sowohl zubereitete Gerichte als auch Produkte von Produkten zu bestellen. Unsere Experten lobten die Betonung der Zutaten mit hoher Qualität und Vollwertkost sowie auf schnellen und einfachen Rezepten.

Preise Fertige Gerichte kosten zwischen 9, 99 USD bis 15, 49 USD; Gerichte Sätze – von 11, 49 USD bis 24, 49 USD. Lieferung – $ 9, 99.
Planen Optionen Paläo, Kohlenhydrat, Glutener, Diabetiker, Vegetarier, Peskatarier, Keto und Mittelmeer. Wählen Sie zwischen einem bis vier Portionen und zwei bis fünf Abendessen pro Woche.
Paket Die Verpackung kann wiederverwendbar, verarbeitet oder kompostierbar sein.
Verfügbarkeit Der kontinentale Teil der Vereinigten Staaten, mit Ausnahme der Staaten MT, ND und Teilen von NM.
Allergene Wir können Ernährungsvorlieben erfüllen, aber die Rezepte werden in einem Unternehmen verpackt, das Gluten, Milch, Eier, Fische, Krebstiere, Haselnüsse, Erdnüsse, Weizen und alles verarbeitet.

Das beste Set für die Lieferung von Paläo-Site

Grüner Koch

Grüner Koch

Das beste Set für die Lieferung von Paläo-Site

Grüner Koch

Kredit: Green Chef

Profis
  • Die Zutaten, die keine GVO, organischen, umweltfreundlichen und lokalen Herkunft enthalten, werden verwendet
  • Rezepte sind schnell und einfach
  • Bis zu 6 Portionen pro Rezept, was es für die Familie geeignet ist
Minus
  • Einige Gerichte eignen sich nicht perfekt für eine niedrige Natriumdiät
  • Kein streng Palä o-Kraftplan

Green Chef ist ein Favorit unter unseren Ernährungsexperten, da es qualitativ hochwertige Bi o-Zutaten und köstliche Gerichte bietet, die in 30 Minuten oder weniger auf dem Tisch serviert werden können. Auf dem Menü werden Gerichte vorgestellt, die Zutaten verwenden, die keine GVO, Bio- und umweltfreundliche Produkte sowie lokale Produkte enthalten.

Wie es funktioniert: Es gibt keinen Palä o-Powe r-Plan, aber Sie können eine der acht Lebensstilmethoden auswählen, einschließlich Proteinpack und Keto, die Rezepte mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten und Protein bieten. Es gibt auch mediterrane, hohe Kalorien, schnelle und leichte, Gemüse, “leckere Entdeckungen” und Glute n-frei. Sie können diese Vorlieben auch kombinieren und kombinieren. Sie können zwei oder sechs Personen in drei oder vier Mahlzeiten pro Woche füttern. Das Menü ändert sich wöchentlich, neue Rezepte werden hinzugefügt. Die Zutaten werden im Voraus gemessen und vorbereitet. Befolgen Sie einfach die einfachen Schrit t-b y-Ste p-Vorbereitungsanweisungen.

Labor: Testen der Teilnehmer reagieren begeistert auf die höchste Qualität und Frische der Zutaten: “Die Qualität der Produkte war außergewöhnlich. Ich war sehr zufrieden mit der Frische und dem Geschmack von Gerichten. Nur köstlich !!!”Andere stellten einfache Anweisungen fest, die die Zeit für die Vorbereitung und “Vorbereitung von Abendessen leicht und angenehm” verkürzen.

Preise Die Kosten für Gerichte betragen 11, 99 USD bis 13, 49 USD pro Portion. Lieferung – $ 9, 99.
Planen Optionen Keto, Gluten, hohe Budget, Mittelmeer, Veganer, Vegetarier und Lo w-Calorie. Wählen Sie sechs, acht, 12, 16, 18 oder 24 Mahlzeiten pro Woche.
Paket Die Verpackung kann verarbeitet, verwendet und/oder zum Kompostieren geeignet sein.
Verfügbarkeit Der kontinentale Teil der Vereinigten Staaten.
Allergene Es gibt keine Möglichkeit, Ihre Box für Allergien anzupassen. Sie können zuerst die Rezepte für Allergens im Internet überprüfen.

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Der beste Lieferservice der vorgefertigten Paläo-Erziehung

Frisch n schlank

Frisch n schlank

Der beste Lieferservice der vorgefertigten Paläo-Erziehung

Frisch n schlank

Kredit: Fresh n Lean

Profis
  • Die Zutaten enthalten keine GVO und sind organische Rohstoffe
  • Die Möglichkeit, Snacks und Gerichte nach Menü hinzuzufügen
  • Allergie wird berücksichtigt
Minus
  • Einige Benutzer stellten fest, dass die im Vakuum versiegelten Gerichte unattraktiv aussehen, aber nach dem Aufwärmen zum Leben erweckt werden.

Fresh N Lean bietet vorgefertigte Gerichte, die vom Küchenchef entwickelt wurden und die von Paleo und Whole30 genehmigte Speisekarte enthalten. Die Zutaten enthalten keine GVO und sind Bi o-Produkte, einschließlich Rindfleisch, die auf Mätern angebaut, in freier Wildbahn gefangene Fische, Eier und Hühnchen in einer Freizeit angebaut werden. Alle Gerichte enthalten auch kein Gluten. Das Unternehmen kooperiert mit Lieferanten, die sich an Methoden mit niedrigem oder stabileren landwirtschaftlichen Management halten. Die Gerichte werden frisch, nicht gefroren, in Vakuumverpackungen und in fünf bis sieben Minuten im Ofen oder drei Minuten später in einer Mikrowelle eingesetzt.

Wie es funktioniert: Sie können Protein+, Keto, zugelassene Whole30, Paleo und Vegan sowie andere Produkte auswählen oder auf der Speisekarte einen Kauf tätigen. Sie können auch Massenprodukte, Snacks und a la cart e-Optionen wie Smoothie hinzufügen. Das Menü wird wöchentlich aktualisiert und Informationen über die Ernährung jedes Gerichts werden auf der Website des Unternehmens präsentiert.

Labor: Teilnehmer des Tests legten den Service höhere Punkte für “erstaunliche Vielfalt der Optionen” und “Supe r-Light- und köstliche Gerichte”, die “komfortabel und nützlich” sind. Einer der Testteilnehmer sagte: “Dies ist der beste Lieferservice der fertigen Lebensmittel, die ich verwendet habe.”Unsere Ernährungsexperten lobten großzügige Portionen und frische, organisch gewonnene Zutaten.

Preise Die Kosten für Gerichte beginnen bei 11 U S-Dollar. Die Lieferung kann bis zu 9, 99 U S-Dollar kosten.
Planen Optionen Protein+, Keto, Paläo, mediterrane Diät, Whole30, Pflanzendiät, Niedrigkohlenhydrat- und niedrig kalorienfreie Pflanzendiät. Wählen Sie für fünf oder sieben Tage die Woche bis zu drei Mahlzeiten pro Tag.
Paket Die Verpackung unterliegt einer sekundären Verarbeitung; Die Isolation ist biologisch abbaubar.
Verfügbarkeit Überall in den USA, einschließlich Hawaii und Alaska.
Allergene Allergene umfassen Eier, Sesamsamen, Milchprodukte, Mollusken, Waldnüsse, Soja und Weizen. Sie können auch bis zu drei Zutaten auswählen, um Ihren Plan auszuschließen.

Bester Servierservice AIP

Paleo unterwegs

Paleo unterwegs

Bester Servierservice AIP

Paleo unterwegs

Kredit: Paleo unterwegs

Profis
  • Bietet ein unzugängliches AI P-Menü
  • Optionen für Gerichte und Gerichte nach Menü
  • Auf Trockeneis gefroren geliefert
Minus
  • Es kann etwas teuer sein

Studien haben gezeigt, dass AIP (Autoimmunprotokoll), das für einige als Eliminierungsdiät dienen kann, nützlich sein kann, um eine Entzündungsreaktion bei Patienten mit IBD (Reizdarm) und anderen Autoimmunerkrankungen zu verringern. Das vom Küchenchef zusammenstellte Menü verwendet Fleisch, das auf Weiden, Meeresfrüchten, gesunden Fetten, Gemüse und Obst angebaut wird. In diesem Service werden Nüsse, Samen, Getreide, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Nachtschatten und Eier ausgeschlossen. Alle Gerichte werden in einziger Form serviert und sind bereit zum Aufwärmen und Gebrauch.

Wie es funktioniert: Wählen Sie acht, 12 oder 16 Produkte aus und wählen Sie dann, ob Sie Ihre Box alle zwei, vier oder acht Wochen erhalten möchten. Alle Gerichte können bis zu fünf Tage im Kühlschrank gelagert oder bis zu sechs Monate gefroren.

Labor: Unsere Experten bewerten die Pale o-Methode in der G O-Methode und den Wunsch, nicht nur gesunde Gerichte, sondern auch Optionen für Menschen mit begrenzten oder ausgeschlossenen Diäten anzubieten. Die Wahl bietet viele erfinderische Gerichte, die den internationalen Geschmack sowie Snacks und Frühstück berücksichtigen, die Vielfalt und Annehmlichkeiten verleihen.

Preise Die Kosten für Geschirr betragen etwa 19 Dollar pro Teil. Die Mindestbestellung beträgt 99 U S-Dollar.
Planen Optionen Kleine (8 Artikel), mittel (12 Artikel) oder große (16 Artikel) Boxen, die alle zwei Wochen, jeden Monat oder alle zwei Monate verlaufen.
Paket Die Tabletts sind für die sekundäre Verarbeitung geeignet; Die Isolierung ist vollständig in Wasser gelöst.
Verfügbarkeit Überall in den USA, einschließlich Hawaii und Alaska.
Allergene Alle Gerichte enthalten keine Nüsse, Milchprodukte, Nachtfleisch, Soja, Getreide und Gluten. Wenn Sie Lebensmittelallergien oder spezielle Ernährungsanforderungen haben, können Sie eine einzelne Box erstellen.

Der beste Pale o-Lieferservice zum Lieferservice des Küchenchefs

Territory Foods

Territory Foods

Der beste Pale o-Lieferservice zum Lieferservice des Küchenchefs

Territory Foods

Kredit: Territorium

Profis
  • Eine Vielzahl von Menüoptionen ermöglicht es Ihnen, viele Ernährungsvorlieben zu befriedigen
  • Detaillierte Ernährungsinformationen für jedes Gericht
  • Großzügige Portionen
Minus
  • Das Liefergebiet ist begrenzt

Dieser Service bietet eine der größten Vielfalt von Menüplänen, die zahlreiche Ernährungsbedürfnisse erfüllen können. Wenn Sie sich an den Paleo DETA halten, dann werden die Pläne des gesamten 30 und Paleo zu Ihnen passen. Alle Gerichte können in weniger als zwei Minuten verwendet werden und enthalten keine Milchprodukte, Gluten, raffinierten Zucker und Getreide. Dieser Service arbeitet mit einem Netzwerk lokaler Köche zusammen, und Gerichte werden zusammen mit Diätetologen entwickelt. Alle Zutaten sind in detaillierten Informationen angezeigt und enthalten Inspiration zugrunde liegende Gerichte.

Labor: Teilnehmer an Tests setzen den Service höhere Punkte für großzügige Portionen und eine große Auswahl an Gerichten im Menü. Unsere Experten für Ernährung und Lebensmittel stellen fest, dass verschiedene Ernährungsvorlieben berücksichtigt werden und dass die vollständigen Listen von Zutaten, Makronährstoffen und Ernährungsinformationen leicht verfügbar sind.

Preise Die Kosten für Geschirr beginnen bei 15 U S-Dollar. Wählen Sie ein Abonnement zwischen dem Plan oder einer On e-Tim e-Reihenfolge.
Planen Optionen Mittelmeer, Paleo, Vegan, Whole30 und Keto-Frendley. Die Mindestzahl der Portionen beträgt vier oder sechs (abhängig von der Region) für die Lieferung. Die lokalen Lieferung kostet bis zu 10, 99 USD und die Lieferung von UPS – bis zu 17, 99 USD.
Paket Alle Verpackungen unterliegen einer sekundären Verarbeitung.
Verfügbarkeit In 27 Staaten und wächst weiter. Überprüfen Sie auf der Website, ob sie in Ihrer Region sind.
Allergene Sie können die Menüpunkte filtern, die vermieden werden sollten, einschließlich Milchprodukten, Eiern, Gluten, Getreide, Hülsenfrüchten, Erdnüssen, Mollusken, All und Holznüsse. Gerichte werden in Küchen zubereitet, in denen Gluten, Milchprodukte und andere Allergene vorhanden sind.

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Die beste Lieferung von Paläo-Bildung mit niedriger FODMAP

Petes echtes Essen

Pete

Die beste Lieferung von Paläo-Bildung mit niedriger FODMAP

Petes echtes Essen

Kredit: Pete’s Paleo

Profis
  • Großzügige Portionen
  • Vygan Paleo Paleo Optionen
  • Die Fähigkeit, Kraftpläne zu mischen und zu kombinieren
Minus
  • Einige Benutzer bevorzugen mehr Gewürze in Gerichten

Dieser Service bietet Gerichte in Restaurantqualität, die von frischen, saisonalen und ganzen Produkten gemäß der Paleo-Diät zubereitet werden. Alle Gerichte werden frisch geliefert und enthalten keine Gluten, Milchprodukte und Sojabohnen, ohne Zucker hinzuzufügen. Das Menü enthält auch Keto, vegane Optionen mit Low FODMAP und AIP (Autoimmunprotokoll). Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich zu kombinieren, sodass Sie nicht nur einen Plan halten müssen.

Wie es funktioniert: Bestellen Sie fünf, 10 oder 14 Gerichte oder wählen Sie jeweils einen Familienplan mit fünf Portionen aus. Wählen Sie beispielsweise zusätzliche Gerichte, z. B. Doppelproteine ​​oder Beilagen, z. B. Knochenbrühe. Benutzer können auch das Mittagessen über das Kindermenü bestellen, wo kleinere Portionen Protein und Gemüse angeboten werden. Das Menü ändert sich in der Saison und ersetzt wöchentlich.

Laborbewertung: Die Testteilnehmer mochten den Convenienc e-Faktor und die Möglichkeit, “schnell, einfach und nützlich, um in wenigen Minuten Lebensmittel zu kochen”. Die Tester stellten fest, dass die Gerichte “großartig für die Tage sind, an denen Sie etwas Nützliches wollen, aber ich möchte nicht darüber nachdenken, was ich kochen soll”. Viele Testteilnehmer sprachen begeistert über großzügige Portionen und zufriedenstellende Gerichte. Unsere Experten lobten die Betonung lokaler und umweltfreundlicher Zutaten.

Preise Die Kosten für Gerichte beginnen bei 14 U S-Dollar. Wählen Sie fünf, sieben oder zehn Gerichte zum Frühstück, Mittagessen und/oder Abendessen. Das Paket für den ganzen Tag enthält fünf Gerichte aus jeder Portion mit Rabatt. Lieferung FedEx und ein Paket von 10 U S-Dollar werden auf alle Lieferungen angewendet.
Planen Optionen Paleo-, Keto-, AIP-, Vegan- und Kinde r-Abendessen.
Paket Alle Materialien sind für die sekundäre Verarbeitung geeignet.
Verfügbarkeit Überall in den USA, einschließlich Hawaii und Alaska.
Allergene Paleo und Keto-Wasser enthalten keine Gluten, Milchprodukte, Soja, Mais, Hülsenfrüchte, Konservierungsmittel und künstliche Süßstoffe. Alle Gerichte werden in einem glutenfreien Enterprise zubereitet, in dem Gerichte für andere Marken hergestellt werden, die Milchprodukte und Nussmehl enthalten können.

Der beste Service für die Lieferung von Lebensmitteln für Paleo-Luboby

Faktor

Faktor

Der beste Service für die Lieferung von Lebensmitteln für Paleo-Luboby

Faktor

Kredit: faktor_

Profis
  • Alle Gerichte werden aus Zutaten zubereitet, die keine GVO enthalten
  • Kostenlose Konsultationen mit einem vollständigen Ernährungsberater
Minus
  • Nicht streng paläo (in einigen Gerichten gibt es Milchprodukte)

Faktor bietet vorbereitete portionierte Gerichte, die von Ernährung und Köchen entwickelt wurden. Alle Gerichte enthalten keine GVO, Gluten und raffinierten Zucker. Es gibt jedoch keinen speziellen Paläo-Ernährungsplan, daher ist dies nicht für diejenigen gedacht, die sich an strenger Paläo-Philosophie halten. Einige Gerichte umfassen Milchprodukte, aber einige Versionen der Paleo-Diäten sorgen für die Verwendung von fettarmen Milchprodukten. Für einige Benutzer kann dieser Service ein guter Anfang sein, wenn sie nicht bereit sind, Milchprodukte zu verweigern. Benutzer können sich für einen kostenlosen Rat bei einem Standardernährungsberater anmelden, um einen einzelnen Lebensmittelplan zu entwickeln.

Wie es funktioniert: Das Menü ändert sich jede Woche und Kunden können aus mehr als 30 Gerichten mit mehr als 33 zusätzlichen Optionen auswählen, einschließlich Cocktails, Proteinen, Frühstück und Desserts. Benutzer beginnen mit der Auswahl eines bevorzugten Gerichts, einschließlich der beliebtesten Wahl des Küchenchefs, das die größte Auswahl an Gerichten bietet, die für jede Ernährung geeignet sind. Es gibt auch eine keto-, flexitäre, Protein Plus-, vegane und vegetarische Speisekarte sowie das intelligente Kalorienmenü, das weniger als 500 Kalorien bietet. Benutzer wählen, wie viele Gerichte pro Woche sie erhalten möchten – von sechs auf 18.

Labor: Unsere Tester mochten es, dass die Gerichte “frisch, duftend und leichter zubereiten”. Andere stellten fest, wie einfacher ihr Leben die Anwesenheit von “frisch und leckeren” bereitgestellten Gerichten ist, die nach Hause gebracht werden können. Unsere Ernährungsexperten lobten die Vielfalt der Menü, Gerichte, die von Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurden, sowie die Tatsache, dass das Unternehmen kostenlose 20-minütige Ernährungsberatung anbietet, um die besten Gerichte für Kunden auszuwählen.

Preise Die Kosten für Gerichte betragen 11 bis 13, 50 USD pro Portion plus 11 USD für die Lieferung.
Planen Optionen Die Wahl des Küchenchefs, Keto, “Smart Calory”, “Flexible Nutrition”, “Protein Plus” und Vegan/Vegetarier. Wählen Sie sechs, acht, 10, 12, 14 oder 18 Mahlzeiten pro Woche.
Paket Kisten, Isolation und Lebensmittelschalen unterliegen sekundäre Verarbeitung. Gelpakete mit wiederverwendbarem Gebrauch.
Verfügbarkeit Überall in den umliegenden Gebieten der Vereinigten Staaten.
Allergene Informationen zu Allergens finden Sie auf der Website und auf dem Lebensmittelpaket.

Wie testen wir die besten Pale o-Lieferservices für die Pale o-Lieferung?

KNK

Im Good Housekeeping Institute testen wir verschiedene Lebensmittel und Dienstleistungen. Von nützlichen Snacks und Zusatzstoffen bis hin zu Signaturkästen und Lebensmittelversorgungsservices – unsere Experten versuchen, Ihnen das Beste der Besten in Bezug auf Qualität, Effizienz, Geschmack, Ernährung und vieles mehr zu bieten.

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Reinigung von Kartoffeln zum Testen von Essen am Good Housekeeping Institute

In unserer neuesten Studie zu Lebensmittellieferdiensten haben wir mehr als 300 Personen im ganzen Land rekrutiert und unsere internen Experten haben die Dienste auch in unseren Laboren getestet. Wir haben mehr als 50 Essenslieferdienste bewertet, von herkömmlichen Paketen mit vorab abgemessenen Zutaten bis hin zu vollständig zubereiteten Optionen.

Wir haben die Dienste mehrere Monate lang getestet. Wir haben unsere Auswahl auf der Grundlage von Expertenbewertungen und Testerbewertungen in den Kategorien Gesamtzufriedenheit, Lebensmittelqualität, Kosten, Verarbeitungsaufwand und Zugänglichkeit getroffen.

Faktor Food aus Slosia Good Housekeeping Bester Lieferservice

Philip Friedman

Unsere besten Mahlzeiten erfüllen eine Vielzahl von Ernährungsvorlieben, darunter glutenfrei, kohlenhydratarm, proteinreich und mehr. Obwohl Geschmack subjektiv ist, haben wir uns letztendlich für Unternehmen entschieden, die von den Testteilnehmern hohe Bewertungen erhalten haben. Basierend auf unseren Tests glauben wir, dass die oben aufgeführten Unternehmen Anerkennung für ihre Leistungen in ihren Kategorien verdienen. Dies ist jedoch ein schnell wachsendes Segment der Lebensmittelindustrie und wir werden wahrscheinlich in naher Zukunft neue und spannende Marktteilnehmer erleben. Um die Leser auf dem Laufenden zu halten, testen wir derzeit ständig neue Angebote in dieser Kategorie.

So wählen Sie den besten Paleo-Mahlzeiten-Lieferservice für Sie aus

Hund

Wählen Sie bei der Auswahl eines Lieferservices für Essenssets den Anbieter aus, der am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Letztendlich sollte ein guter Essenslieferdienst die Werkzeuge bereitstellen, mit denen Sie lernen, wie Sie einen nahrhaften Paleo-Ernährungsplan erstellen und einhalten, oder eine praktische Mahlzeitenlösung anbieten, damit Sie Ihre Gesundheitsziele einhalten können.

✔ Essenssets und Essenslieferung: Überlegen Sie, ob Sie mehr Zeit in der Küche verbringen möchten, um mit traditionellen Essenssets wie Green Chef frische Mahlzeiten zuzubereiten, oder ob Sie lieber aufwärmen und essen möchten. Oder holen Sie sich mit Sunbasket das Beste aus beiden Welten.

✔ Ernährungsbedürfnisse: Wenn Sie an Nahrungsmittelallergien oder anderen Ernährungseinschränkungen leiden, müssen Sie einen Ernährungsdienst finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Stellen Sie sicher, dass alle Inhaltsstoffe, Allergene und Nährwertangaben auf der Website oder auf der Produktverpackung aufgeführt sind. Pete’s Real Food bietet beispielsweise Low-FODMAP-Optionen und Paleo On the Go arbeitet in einer allergiefreien Umgebung.

Da die Pale o-Diät reich an tierischen Produkten ist, sagt die Sassos, dass sie nicht ideal für Veganer und Vegetarier ist. Diejenigen, die ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen haben, sind auch besser, um diese Art von Ernährung zu vermeiden, da es viele gesättigte Fette haben kann. Die Pale o-Diät umfasst auch keine reichhaltigen Kalziumquellen. Wenn Sie also Osteoporose oder Knochenbrüche ausgesetzt sind, ist dieser Plan nicht für Sie. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Lebensmittelstörungen haben, wird nicht empfohlen, einen ähnlichen Plan zu verwenden, der Paleo-Dita ähnelt, der bestimmte Produktgruppen ausschließt.

✔ Preis: Die Kosten sind ein wichtiger Faktor, der normalerweise steigt, wenn die Zutaten biologisch und umweltfreundlich sind. Berücksichtigen Sie zusätzlich zu den Kosten für Gerichte andere Ausgaben in Ihrem Budget, z. B. die Lieferung. Oft treten diese zusätzlichen Kosten nur bei der Aufgabe einer Bestellung auf.

✔ Vielfalt: „Es ist schwierig, köstliche und erfinderische Gerichte zu finden, die verschiedene Ernährungspräferenzen entsprechen, aber die Lieferservice von Paläo-Feeding ziehen in der Regel Köche und Ernährungsexperten an, um eine Kombination aus einem großartigen Geschmack von Lebensmitteln und bestimmten Zutaten und Makronährstoffen zu schaffen.“ – Sagt Sassos. Wenn Sie jede Woche mit den gleichen Gerichten gelangweilt sind, suchen Sie nach einem Service, der das Menü häufig ändert und eine Vielzahl von Zutaten anbietet. “

✔ Barrierefreiheit: Viele Nahrungsmitte l-Lieferservices arbeiten im ganzen Land, einige sind jedoch nur in bestimmten Bereichen zur Verfügung. Einige bieten die Lieferung nur an bestimmten Wochentagen an. Stellen Sie daher sicher, dass dies mit Ihrem Zeitplan zusammenfällt, da die Waren verderblich sind.

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Warum lohnt es sich, eine gute Haushaltsführung zu vertrauen?

Hund

Perry Santanahota, ein Rezepteentwickler und kulinarischer Journalist, führte Forschungen durch und schrieb viele Artikel über Ernährung und Diäten. Sie entwickelt auch Lebensmittelpläne und testete Dutzende von Lebensmittelversorgung, da selbst die Köche manchmal zu beschäftigt sind, um sich selbst zu kochen.

Als Ernährungsberaterin und berufstätige Mutter möchte Stephanie, die Sassos leidenschaftlich, dass gesundes Essen für sie und ihre Familie auf dem Tisch steht, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen. Mehrmals in der Woche greift sie auf die Dienste von Lebensmittelversorgungsergänzungsmitteln zurück, insbesondere auf gefrorene Optionen, die sie an angespannten Wochentagen aufhalten kann, wenn die Familie in Schwierigkeiten ist und in wenigen Minuten ein Abendessen auf dem Tisch benötigt. Sie ist sich immer der aktuellen Trends im Bereich der Lebensmittellieferung bewusst und leitet die Arbeiten an Testkategorien für eine gute Haushaltsführung.

Autor-Compiler

Perry Santanahota (She/He) verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Servic e-Journalismus und ist auf Lebensmittel und Konsumgüter spezialisiert. Sie testet und schreibt Berichte über Küchengeräte und Kochwerkzeuge. Sie bewertet auch Lebensmittel und Reinigungsprodukte. Sie ist eine erfahrene Schriftstellerin, Produkte und Rezepte, die in Labors, Test- und Medientests und Medien arbeitete, einschließlich Thrillist und Verbraucherberichten.

Rezensent Stefani Sassos, Master of Science, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, NASM-CPT
Direktor des Labors der Macht

Stefani (She/He) ist eine zertifizierte Ernährungswissenschaftlerin, eine zertifizierte Personaltrainerin NASM und Direktorin des Food Laboratory des Good Housekeeping Institute, wo sie alle Probleme im Zusammenhang mit Ernährung, Test und Bewertung befasste. Sie erhielt einen Bachelo r-Abschluss in Diätetik an der Pennsylvania State University und einen Maste r-Abschluss in klinischen Lebensmitteln an der New York University. Sie ist auch eine vollständige gute Housekeepin g-Expertin für Fitness und körperliche Übungen. Stephanie versucht, den Lesern Materialien zu bieten, die auf tatsächlichen Daten basieren, die zu einer bewussten Auswahl an Lebensmitteln und einem gesunden Lebensstil beitragen. Sie ist eine begeisterte Kreuzförderin und eine leidenschaftliche hausgemachte Koch, die es liebt, Zeit mit ihrer großen freundlichen griechischen Familie zu verbringen.